Algunos de los beneficios del amor en la salud son: mejora la atenci贸n, la motivaci贸n y la memoria. Hay una importante reducci贸n de ansiedad, estr茅s y depresi贸n. Fortalece el sistema inmune, hace desvanecer las arrugas y baja los niveles de hipertensi贸n.
A continuaci贸n enumeramos algunos hallazgos que relacionan la salud y el amor:
• Fortalece el sistema inmunol贸gico. Las reacciones bioqu铆micas que experimenta el cuerpo de una persona cuando est谩 en fase de enamoramiento ayudan a mejorar el estado de salud y contribuyen a "fortalecer el sistema inmunol贸gico," seg煤n expertos. Con amor nuestra calidad de vida es mejor y tendemos a enfermarnos menos, ya que los sentimientos negativos se ven neutralizados por los positivos y nuestro organismo funciona mejor.
• Influye en la r谩pida recuperaci贸n. Se ha visto que las personas enfermas que tienen a alguien que las ame y que est茅 pendiente de ellas, tienen una recuperaci贸n m谩s r谩pida, que la de enfermos que no tienen el afecto de nadie.
• Mejora la calidad de vida. Somos m谩s proclives a enfermarnos y a deprimirnos cuando tenemos problemas y estamos solos. Sin embargo, el amor nos prolonga la vida. Sentirnos amados hace que los problemas se sientan m谩s livianos con el apoyo de los dem谩s.
• Energ铆a y estr茅s. Seg煤n expertos, el bienestar emocional que se siente al poder dar cari帽o y ayudar a los dem谩s, hace que las personas sientan m谩s energ铆a y se combate el estr茅s.
• Sensaci贸n de gran bienestar. Desde el punto de vista endocrinol贸gico, el amor trae cambios para bien. Seg煤n se帽ala el doctor Jes煤s Rocca, de la cl铆nica Ricardo Palma, “lo primero que se liberan son las beta endorfinas, que se disparan cuando uno est谩 enamorado, y son responsables de la sensaci贸n de gran bienestar.
• El amor rejuvenece. “Las hormonas, el sistema nervioso y la piel, forman un tri谩ngulo muy estrecho, por eso la segregaci贸n de estr贸geno en la mujer mejora el cabello, las u帽as, el cutis”, afirma el dermat贸logo Sandro Tucto.
• Menos visitas al doctor. Otro estudio concluye que las parejas que llevan m谩s tiempo juntas realizan menos visitas al doctor. El psiquiatra Enrique Galli afirma que “las relaciones estables se resfr铆an menos que los solteros, mientras que las parejas de ancianos sufren menos dolor que los ancianos solitarios. Esto se debe a la segregaci贸n de hormonas que permiten una mayor resistencia al dolor”.
• Hacer el amor, beneficia la salud. Mantener una vida sexualmente activa dentro del matrimonio, influye en nuestro estado f铆sico y emocional y es muy importante para nuestra salud en general. Est谩 comprobado cient铆ficamente que en los matrimonios que hacen frecuentemente el amor, los conyugues se enferman menos y son m谩s felices. Entre la lista de beneficios para la salud que se le atribuyen al sexo como actividad terap茅utica figuran: sensaci贸n de bienestar, mejora la autoestima, hace lucir m谩s joven, es un calmante natural del dolor, mejora las relaciones interpersonales, reduce el ronquido, fortalece el sistema inmunol贸gico, aumenta la energ铆a, alivia los s铆ntomas de la depresi贸n, la ansiedad y des贸rdenes psicosom谩ticos.
As铆 que ya lo sabe, puesto que el amor ayuda a curar, se recomienda auto medicarse una buena dosis de amor todos los d铆as para vivir sanos y alegres.
Fuente: Salud.com
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